白癜风是一种很可怕的疾病，不但是因为它很难治疗，还因为它会对皮肤造成很大的损伤，对身体的损伤和精神上的影响是无法估计的，所以，日常的护理是必不可少的。那么，白癜风的日常护理怎么做呢?
1、白癜风的患者在白癜风的发病过程中会出现瘙痒症状，要想减轻白癜风皮损部位的瘙痒，要注意饮食上的调理。不能食用辛辣刺激的食物，避免食用含酸性和高盐分的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要多喝水，注意饮食。
2、白癜风患者要穿着柔软舒适的衣服，避免穿材质坚硬，不适合皮肤的衣服。不能穿材质不好，容易导致皮肤过敏的衣服，及时更换衣服，以免对皮肤造成伤害。服装上不要有金属饰品，以免划伤皮肤，佩戴的时候要注意耳环、戒指等饰品，以免划破皮肤，形成新的皮肤损伤。
3、生活中白癜风患者可多吃一些富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，例如：动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。患者体内的铜、锌、铁等微量元素平衡了，才能提高自身酪氨酸酶的活性，从而能够促进黑色素的合成，这样才更有利于白癜风的治疗。
温馨提示：得了白癜风后要先进行检查，明确自身的病症，再根据自身的病情，找医生来确定治疗方案。在治疗的同时，要注意饮食，避免食用辛辣的食物，避免食用海鲜、羊肉等肉类，避免抽烟和饮酒，保持良好的心理状态。
