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得了白癜风能不能吃玉米?

日期:2019-11-06 10:47:28来源::

  得了白癜风能不能吃玉米?对于白癜风这种顽疾来讲,若是不能正确的对待日常的饮食,往往容易引发各种问题,如导致病情加重等。那么患上白癜风以后还能不能吃玉米呢?

  玉米是粗粮中的保健佳品,食玉米对人体的健康颇为有利。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质,并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5~10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。因此对于白癜风患者来说,玉米是可以吃的。

  米中含有的植物纤维素,有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有7种“抗衰剂”,可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。玉米中含有的黄体素、玉米黄质,可以有效的对抗眼睛老化。

  我们都知道白癜风不宜吃维生素C含量高的食物,而玉米营养丰富,并且研究得出,玉米中维生素C的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此,得了白癜风是可以吃玉米的。不过,不建议白癜风患者过多的食用玉米,以免影响到病情。

  玉米可以生食或熟食,玉米粒可用来做菜、做汤。玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂活性。吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里。

  对于白癜风最关键的还是要坚持治疗,饮食只是其中一个方面,患者只有坚持治疗,才能早日的治愈白癜风这种顽疾。

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