春去夏来，四时更替。马上炎炎的夏日又要如期而至啦!白癜风患者朋友们要提前做好面对紫外线强烈照射的夏季的心理准备喽!当我们日晒时，人体产生的黑色素进行自我保护，可是黑色素也不能完全抵抗紫外线对皮肤的侵袭。那么白癜风患者夏季需要注意什么呢?带着这个疑问，不妨听听白癜风医院专家对您的建议：
一、夏季吹空调要谨慎，白天尽量不要开空调，中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开，但是温度不宜太低，要控制在25度~28度之间，室内外温度差过大容易使皮肤不适，造成皮肤伤害。使用一段时间空调以后，每天定时开窗通风，保证室内一定的新鲜空气，避免细菌的残留而诱发疾病。
二、白癜风患者要避免过度照晒。因为紫外线是对白斑有一定的影响的，可以选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用
三、白癜风患者在饮食上也要注意，最好是保证均衡的营养，这样才能更有利于黑色素细胞的恢复和再生。不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物。
四、保持皮肤清洁健康可以有效避免细菌或者病毒对皮肤的伤害，减少皮损部位再次受到刺激的可能性。同时白癜风患者要避免长期处于潮湿的环境中。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠能帮助白癜风患者舒缓神经，减少精神压力，还能帮助身体机能恢复，提升白癜风患者皮肤的功能。
六、避免接触有害物质。化学物质或者是强碱性的洗漱用品等都对白癜风患者的皮肤具有强力的破坏作用。
上述几点是白癜风患者在夏季要注意的几个方面，吹空调要谨慎，避免过度日晒，注意饮食，保持皮肤清洁，保证充足睡眠，避免接触有害物质。如果您还存在有什么疑问可以随时在线咨询我们的医生，祝您轻松愉悦地度过夏季!
