由于白癜风这种疾病患者如果不能及时的进行治疗控制的话，就有可能会出现扩散的情况，所以患者在对这种疾病进行治疗的同时，防止扩散是非常重要的，但是很多患者都不了解应该进行的防治方法，所以我们就质询一下专家，如何才能够避免白癜风疾病的扩散呢！
第一、避免长期暴晒
慢慢适应穿比较宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作。
第二、保持良好情绪
人的七情六欲都会影响机体的器官健康，所以患者应保持一个开朗豁达的心境，不为生活中的小事斤斤计较，并避免急躁忧虑等不良情绪，以防疾病恶化，劳逸结合，不要过度的劳累。
第三、养成良好习惯
防止白癜风扩散的方法提醒患者应养成良好的饮食起居习惯，保证每天8小时的基本睡眠时间，调理好自身的生物钟，饮食上也要加以控制，避免因使用辛辣刺激的食物而加重病情的情况出现。
