你们喜欢的小编又来报道了，这次小编帮助你们介绍的又是不一样的精彩，希望能够帮助到大家，
我们知道白癜风是一种因为黑色素细胞脱失原因引起的皮肤病，有白癜风之后，医生的治疗手段上主要是激活受损的黑色素，黑色素的补充除了一般的治疗之外，还要通过饮食辅助，俗话说三分饮食七分治疗，想必促进白癜风康复，饮食也是必不可少的
靠饮食：我们建议多吃黑色素物质食物
黑色类食物所含的营养成分比较高，另外，黑色类食物可以更好的促进皮肤深层黑色素的细胞的滋生，促进白斑病情的恢复，所以患者在平时可以多食用些黑色类的食物，比如像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，这些黑色类食物可以更好促进黑色素生长。
但是也不必要刻意只吃黑的，营养均衡很重要
白癜风患者除了在平时多食用黑色食物外，也可以多食用一些动物肝脏类、坚果类、贝类的食物，对于病情的康复也有很大帮助，同样的，患者朋友还要注意饮食的健康和安全，不要经常性的食用路边摊，要注意健康饮食，养成良好的饮食习惯。
合理饮食，有助于防止白癜风复发
一、没有良好的饮食习惯。看到白癜风好了，很多患者就像被关在笼的鸟儿被放出来一样，感觉终于不用被那些饮食禁忌束缚了，就肆无忌惮地吃吃喝喝，比如吃一些鱼虾羊肉，或者是饮酒过度等，就导致了病情的反复。
二、炎症会导致白癜风复发,有的患者喜欢微整形，以及平时的一些外伤，这些情况很容易出现外伤，等到伤口发炎后就会释放很多对于黑色素细胞有伤害的物质，导致白癜风复发。所以，注意外伤的处理很是关键。
三、各种传染病导致后复发。如果长时间的压力，情绪波动会给免疫系统造成损伤，给白癜风的复发以可乘之机。
四、治愈后没有进行巩固治疗而复发。黑色素细胞进行恢复或者是再生是有一定的周期的，白斑刚刚消退的时候它的功能并没有完全恢复，所以进行巩固治疗才能彻底摆脱白斑困扰，但是很多人早已丧失了信心，或者是因为治愈后的喜悦而忽视了这一点。
最佳拍档，不妨来试试黑木耳的饮食搭配：
食谱1、黑木耳炒腐竹
材料：腐竹200g，黑木耳5个，蒜2瓣，姜4片，调味料：盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精。做法：黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水，炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹翻炒一会，加黑木耳，盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡精炒匀即可。
食谱2、黑木耳红枣汤
材料：猪里脊肉100g，黑木耳10g，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量。做法：先将猪里脊肉洗净切成丝，再将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝;枣洗净切成两半，去掉枣核，锅中放入水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中，放入料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟，用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。
[温馨提示]关于饮食的作用，我们已经做了全面的介绍，白癜风的治疗需要的是坚持治疗，无论是什么时期的白斑，都要注意的是坚持，很多时候，白斑并不是说只是因为外在原因，患者平时的一些生活习惯对于白癜风的康复也有一定的影响
