白癜风没有发病部位的限制，且任何人都可能患上这种顽固类皮肤疾病。白癜风易扩散、复发，如果患者不注意将会使得病情加重，白斑扩散，那么，怎样避免白癜风扩散?北京权威专家讲解
良好的饮食习惯，帮助治疗
1、很多的人们都出现一些的偏食、厌食、爱吃零食的现象，尤其是女性朋友，而长时间的出现这些的情况会使人体的营养均衡失调、微量元素缺失，是人体所需的营养没有跟上，就会导致身体的某些生理机能功能下降，身体的免疫力也会下降，进而引发白癜风或者使病情加重。
2、患者在平时一定要注意自己的饮食营养，对微量元素的摄入要均衡。同时患者一定要注意对维生素C、辛辣刺激性食物的摄入，这些都可能引起白斑扩散。
保持情绪稳定
因为白斑一般出现在人体的暴露部位，严重影响了患者的外观，进而使患者出现一些的负面情绪，严重者会出现一些的心理问题。
建议大家在平常生活中要做适当的锻炼，这样不仅能够提高自身的免疫力，还能使自己的心理压力得到舒展，降低精神压力，缓释紧张的心境，要经常维持乐观，积极，轻松的心理状态，这样才能有效的避免白癜风的扩散。
规律的生活作息时间
随着生活节奏的加快，人们的工作压力也随之增加，这就造成了很多的人们都加班、熬夜，严重的睡眠时间不足，长时间的加班会使人们的饮食不规律，生物钟紊乱，降低人们的免疫力和抵抗能力，这就会使病情加重，比较终导致白斑面积增加。因此，患者一定要养成良好的生活习惯，合理的加班，保证充足的睡眠时间，积极锻炼身体，增加身体免疫力。
及时治疗，抑制病情
北京国丹白癜风医院采用的“美国308nm准分子激光”该仪器通过308nm的激光光束直接作用于白斑局部，直接抑制T淋巴细胞，给黑素细胞的形成创造一个良好的环境，从而治愈白癜风。在治疗白斑患处的是不会对正常的皮肤造成伤害。所以该疗法非常安全，全程无副作用。=
温馨提示：以上就是相关的介绍，希望能给广大患者带来帮助许多人都因患上白癜风而烦扰，白癜风是1种极其坚强的皮肤病，治疗起来极其的艰巨，给患者的日常带来了很多的影响，得了白癜风希望患者能够积极配合治疗，早日康复。
